كن سعيدا كن هادئاً كن انت مجلة اليقظة الذهنية للمراهقين Be Happy. Be Calm. Be You: A Mindfulness Journal For Teens

هل تبحث عن حل للتخلص من القلق والتوتر والمشاعر السلبية التي تسيطر على حياتك نقدم لك مجلة اليقظة الذهنية للمراهقين كن سعيدا كن هادئاً كن انت التي تساعدك على التخلص من القلق بشأن المستقبل والتفكير بوعي والتركيز على الحاضر.

مميزات كن سعيدا كن هادئاً كن انت مجلة اليقظة الذهنية للمراهقين:

• تساعدك على التخلص من القلق والتوتر بشأن المستقبل والتركيز على الحاضر من خلال تمارين الكتابة وملء الفراغات ومطالبات الرسم
• غلاف ورقي يتألف من 244صفحة
• مكتوب باللغة الإنجليزية
• المؤلفة سارة كاترين
• تاريخ النشر 2021
• مناسب لعمر 14 سنة فما فوق

مواصفات كن سعيدا كن هادئاً كن انت مجلة اليقظة الذهنية للمراهقين:

• ابعاد المنتج:21×15×1سم
• الوزن:0.56