Out of stock

للأسف، كل الكمية خلصت!

discountوفر 30 د.إ
تسوق كل منتجات Dorling Kindersley (DK)>

دليل تمارين HIIT أتش آي آي تي Science of HIIT

كن أول من يعلم عند توفر المنتج

المنتج غير متوفر حالياً لكن يمكنك التسجيل في قائمة الإنتظار، وسيتم اعلامك فور توفر المنتج تسجيلك

تسجيلك في قائمة الإنتظار يعني أولوية إعلامك في حال توفر المنتج فقط ولا يعني بالضرورة توفر المنتج

وصف المنتج

دليل تمارين HIIT أتش آي آي تي باللغة الإنجليزية تتيح للقراء استكشاف علم وظائف الأعضاء من خلال أكثر من 90 تمرينًا أساسيًا من تمارين HIIT ويهدف الدليل إلى إتقان كل حركة بثقة وتحكم وتشير الأبحاث العلمية الحديثة إلى أن HIIT تعد الشكل الأفضل لتحقيق نتائج رائعة للتمرين تسهم في رفع مستويات اللياقة البدنية وزيادة صحة القلب والجهاز التنفسي وفقدان الوزن يشمل أعمال فنية مشروحة بشكل مثالي و توضيحات عن الميكانيكا والزوايا والعضلات الرئيسية وحركات المفاصل التي تعمل في كل تمرين بالإضافة إلى المحاذاة الآمنة والعديد من الجوانب الأخرى يستحق أن يكون من أحد الأدلة في المنزل لتحقيق التميز التقني في الممارسة ويمكن تطوير برنامج التدريبي الخاص يتضمن تمارين متنوعة لتعزيز فوائد HIIT للجسم والعقل يضمن الحصول المستخدم على أفضل النتائج وإتقان كافة التمارين يتألف الدليل من غلاف جميل و224 صفحة المؤلف إنغريد إس كلاي تاريخ النشر 2021م

مميزات دليل تمارين HIIT:

  • يضمن تحقيق أفضل النتائج وإتقان جميع التمارين بشكل مدروس وآمن
  • التدريب المتقطع يضمن فقدان الوزن والحصول على القوة
  • يشمل  الرسوم التوضيحية الواضحة توضح آليات كل تمرين  ووضعية الجسم الصحيحة
  • تضمن تعلم المعرفة والأدوات اللازمة لتكون قادرًا على إنشاء تمارينك المخصصة
  • يساعد على تحقيق الأهداف
  • مثالية للتدريب في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية

مواصفات دليل تمارين HIIT التقنية:

  • الوزن: 0.55 كغ
  • أبعاد المنتج: 23.9 × 20.4 سم
  • أبعاد العبوة: 31.0 × 33.0 × 18.0 سم
الفئةغير مصنفة
العلامة التجاريةDorling Kindersley (DK)
رقم الموديلARB-9780241536407

التقييمات

0.0
0 تقييمات
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

إضافة تقييم

يمكنك إضافة تقييم من خلال اختيار النجوم






Loading...